- Ашвагандха (Withania somnifera) на протяжении долгих лет используется в традиционной индийской медицине для повышения физической и психической энергии, улучшения памяти. Оптимизированный стандартизированный экстракт ашвагандхи помогает поддерживает память, когнитивную функцию, общее хорошее самочувствие и здоровую реакцию на стресс.

Ашвагандха (Withania somnifera) поддерживает когнитивную функцию, память, здоровую реакцию на стресс и общее хорошее самочувствие.

Полезные свойства оптимизированного экстракта ашвагандхи

Положительно влияет на память и когнитивные способности
Снимает напряжение в теле, способствует здоровой биологической реакции на ежедневный стресс
Помогает поддерживать уже находящийся в пределах нормы уровень кортизола, гормона стресса
Поддерживает общее здоровье и хорошее самочувствие
Ашвагандха (Withania somnifera) на протяжении столетий используется в традиционной индийской медицине для повышения физической и умственной энергии, улучшения памяти.

Среди главных лечебных свойств ашваганды можно выделить следующие:

-повышает работоспособность мозга
-улучшает память
-устраняет симптомы хронической усталости- незаменима при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как приводит в норму давление и сердечный ритм;
- успешно борется с грибковыми инфекциями;
- эффективна при бессоннице и нервном истощении;
- укрепляет иммунитет;
- очищает дыхательную систему от слизи;
- полезна при лечении женского бесплодия (в комплексе с другими медикаментами);
- отлично справляется с лечением простатита, восстанавливает потенцию и половое влечение;
- используется при лечении артрита;
- устраняет проблемы с памятью.

Клинические исследования на предмет борьбы со стрессом

Современные клинические испытания показывают, что экстракты ашвагандхи обладают широким спектром преимуществ, включая формирование здоровой реакции на стресс, поддержку памяти, когнитивных способностей, общего самочувствие и многое другое.

В одном 60-дневном рандомизированном контролируемом исследовании 32 человека, находясь в состоянии стресса, принимали экстракт ашвагандхи. Они продемонстрировали заметное снижение уровня стресса по сравнению с участниками, принимающими плацебо. В группе, принимающей ашвагандху также наблюдалось значительное снижение уровня гормона стресса кортизола. Это подтвердило результаты более раннего контролируемого клинического исследования, в котором добавка с ашвагандхой снизила уровень стресса и кортизола.

Влияние ашвагандхи на память

Восьминедельное плацебо-контролируемое клиническое испытание показало, что экстракт ашвагандхи улучшает кратковременную и общую память, повышает внимательность и скорость обработки информации.

Двухнедельное контролируемое клиническое испытание показало, что у тех, кто получал ашвагандху, улучшалась скорость реакции и становились лучше результаты тестов, измеряющих когнитивные и неврологические функции.