(068) 49-77-555
(066) 45-03-339

Ламинария

9 мая 2018 г. 17:37
Ламинария - это определенный вид водорослей, обнаруженных на побережье Северного моря, западного Балтийского моря, Атлантического и Тихого океанов. Это стандартный пищевой продукт в Японии, который используется в качестве добавки и ароматизатора в различных пищевых продуктах в Европе. Ламинария обычно встречается как компонент таблеток или порошков, содержащих бурые водоросли, используемых в качестве пищевых добавок. Иногда ее еще называют бурыми водорослями, но этот термин, с технической точки зрения, относится к большому количеству морских водорослей. Для чего сегодня используется ламинария Ламинария содержит высокую концентрацию йода, и по этой причине была рекомендована для лечения гипотериоза (снижение активности щитовидной железы).1 Однако, йод способствует лечению гипотиреоза только типа, вызванного дефицитом йода, что является относительно редким заболеванием в развитом мире. Если уровень йода низкий, прием большого количества йода может привести к тому, что щитовидная железа станет либо чрезмерно, либо недостаточно активной, что приведет к гипертиреозу или гипотериозу, соответственно. Кроме того, количество йода, поставляемого ламинарией, непредсказуемо. Компонент ламинарии, под названием альгиновая кислота, набухает при контакте с водой. При приеме перорально, он образует тип уплотнения в верхней части желудка, и по этой причине он используется в лекарствах, отпускаемых без рецепта, для изжоги. Тот же состав обеспечивает также слабительные свойства ламинарии.2 Другие предлагаемые виды применения ламинарии включают лечение атеросклероза и укрепление иммунитета, но в настоящее время какие-либо весомые доказательства того, что она эффективна для этого состояния, нет.3,4 Дозировка Важно не принимать ламинарию в дозах, которые превышают рекомендуемое ежедневное потребление йода. Более подробную информацию о соответствующем потреблении для различных групп людей см. В статье Йод. На продуктах, которые включают в свой состав ламинарию, должно быть указано количество йода, который они содержат. Если этой информации нет, не принимайте такой продукт. Вопросы безопасности Исследования показали, что уровни йода в достаточно широких пределах меняются в зависимости от продуктов, содержащих ламинарию.5 Из-за этого, если вы принимаете ламинарию в качестве обычной добавки, существует реальный риск, что ваша доза можете превышать стандартную и у вас может развиться гипертиреоз или гипотиреоз. Ламинария и другие препараты на основе морских водорослей также могут способствовать ухудшению состояния угревой сыпи и уменьшить поглощение железа.6 И последнее, ламинария, как и другие морские растения, может концентрировать токсичные тяжелые металлы, такие как мышьяк, из окружающей морской среды.7 В одном из отчетов говорится, что использование продукта на основе ламинарии с высоким содержанием тяжелых металлов было связано с почечной недостаточностью.9 Тяжелые металлы представляют особый риск для беременных или кормящих женщин, детей и людей, страдающих заболеваниями почек, или для тех, кто принимает ламинарию в высоких дозах или в течение длительного периода времени.
0 грн.