Медь

Медь - микроэлемент, который, как компонент ферментов, контролирует внутриклеточные процессы выработки метаболической энергии, а также подавляет образование свободных радикалов. Кроме того, он участвует в поддержании хорошего состояния соединительных тканей и поддерживает функции нервной, кровеносной и кроветворной систем. Мы приводим пять, наиболее выдающехся свойств этого микроэлемента, что бы купить медь уже сегодня.

Здоровая соединительная ткань

Все структуры человеческого тела стареют с годами. Обновление клеток и внеклеточных элементов происходит не так эффективно, как в молодости. Этот эффект распространяется на все системы, но наиболее заметен при дегенерации соединительных тканей. Они включают в себя хорошо известную соединительную ткань (волокна, окружающие и удерживающие вместе различные элементы), но также, среди прочего, костей и хрящей.

Главная особенность соединяющей их структуры - наличие одного из самых устойчивых к механическим повреждениям белков - коллагена. Его структуру сравнивают с самыми прочными веревками. Это связано с наличием двух нестандартных аминокислот, среди которых гидроксилизин и гидроксипролин, а медь является кофактором фермента, который участвует в производстве первых. Было замечено, что дефицит этого питательного микроэлемента явно ослабляет структуру костной ткани, даже приводя к остеопоротическим изменениям. Кроме того, нарушение синтеза коллагена может отражаться на ухудшении состояния кожи и потере ее упругости.

Метаболические процессы под контролем

Каждая клетка нуждается в соответствующей дозе энергии для выполнения своей функции. Его получают в результате сложных метаболических процессов. Медь - это один из элементов, который выполняет в клетке несколько определенных функций. Как компонент фермента, участвующего в переносе электронов в дыхательной цепи, он поддерживает эффективное производство энергии в форме АТФ.

Свободные радикалы являются побочным продуктом описанного выше процесса. Эти высокореактивные молекулы обладают способностью разрушать все, с чем они сталкиваются на своем внутриклеточном пути. Генетический материал и биологические мембраны наиболее подвержены повреждению. Система оснащена специальными антиоксидантными ферментами. Одна из них - супероксиддисмутаза ( СОД- 1), в состав которой входит медь.

Было доказано, что соответствующая поставка этого элемента позволяет клетке поддерживать надлежащий окислительно-восстановительный потенциал, то есть защиту от свободных радикалов. Это происходит благодаря их нейтрализации, а также оптимизации энергетических процессов.

Медь для защиты системы кровообращения

Кровеносные сосуды состоят из нескольких слоев. Состав одного из них отличается наличием коллагеновых волокон. Дефицит меди приводит к повышенной ломкости и прерывистости сосудов. Повышенная восприимчивость к повреждению может вызвать образование опасных для жизни очагов аневризмы.

Наиболее частым заболеванием сердечно-сосудистой системы является атеросклероз, вызываемый хронически повышенным уровнем холестерина в крови. В недавних отчетах также упоминается ключевое значение одной из аминокислот - гомоцистеина.

Было замечено, что регулярные поставки меди в группы риска привели к снижению концентрации обоих соединений, упомянутых выше. В результате можно замедлить рост атеросклеротических бляшек в пораженных сосудах.

Медь участвует в поглощении и транспортировке железа, необходимого для производства красных кровяных телец. У многих людей с микроцитарной анемией снижены уровни обоих элементов.

Воздействие на нервную систему

Медь важна для активности ферментов, участвующих в поддержании нормальной функции мозга. Одна из них - дофамин-β-гидроксилаза, участвующая в образовании катехоламинов. Нарушение их выработки приводит к нарушению работы нервной системы, может вызвать плохое настроение и снижение когнитивных функций.

Медь - микроэлемент, который, как компонент ферментов, контролирует внутриклеточные процессы выработки метаболической энергии, а также подавляет образование свободных радикалов. Кроме того, он участвует в поддержании хорошего состояния соединительных тканей и поддерживает функции нервной, кровеносной и кроветворной систем.

Важность меди при приеме цинка

В контексте меди стоит упомянуть еще два элемента. Первый - цинк . При приеме в больших количествах он помогает повысить уровень низкомолекулярных белков, называемых металлотионеинами. Они связывают медь и препятствуют ее усвоению, что может привести к опасному дефициту. По этой причине людям, принимающим препараты с цинком, также рекомендуется добавлять медь.