Сравнение
Добавьте товары для сравнения
Желания
Добавьте товары в желания
График работы:

Будние: 11:00–19:00

Сб: 12:00–18:00

0
Мой заказ

Спирулина

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Спирулина, описание, полезные свойства. Как выбрать и купить спирулину.

Спирулина - зелено-голубая водоросль, которая восходит к временам древних ацтеков. Тем не менее, в наше время, мы можем быть обязаны ее популярностью НАСА. Именно это космическое агентство обратило внимание на пищевой потенциал спирулины, который стал основным дополнением астронавта, потому что многие исследования показали, что состав этих незаметных водорослей превосходит другие продукты во всех отношениях. 

Выращивается в разных регионах мира. Это специально отобранные места из-за благоприятных экологических и климатических условий. Такими районами являются Азия (Китай, Тайвань, Япония, Индия), Северная Америка (Гавайи, Мексика), Южная Америка и Африка (регион Чад). Теперь купить спирулину стало на порядок проще, достаточно оформить заявку на сайте.
Замечательные свойства спирулины были замечены почти 700 лет назад ацтеками, а также населением Канема, живущего вокруг озера Чад в Африке. Обе цивилизации собирали спирулину из озер и высушили водоросли на солнце придавая форму лепешки. Спирулиновые лепешки, были важной частью ежедневного рациона. Благодаря спирулине они дополняли диету необходимыми витаминами, минералами и белком.
На сегодняшний день, знания о спирулине намного обширней. Доказано, что ее, определенно уникальные свойства и пищевая ценность, делает благотворным, натуральным источником, который может помочь в борьбе со многими недугами.

Спирулина встречается в виде таблеток и в виде порошка. Однако форма не влияет на различия в составе. Все зависит от того, как вы хотите ее принять. Конечно, важно выбирать только проверенных производителей этих водорослей и не гнатся за непомерно низкой ценой, потому что дешевая спирулина не самая лучшая. Высокие технологии выращивания, подходящие климатические условия, передовой процесс производства, а также правильное хранение и многие другие компоненты, в итоге влияют на конечную цену спирулины, но здоровье стоит таких затрат, ведь его не купить, а купить спирулину высокого качества возможно выбрав подходящий вариант в нашем каталоге.

Что такое спирулина

Исследования физиологических генетических и биохимических свойств спирулины, сподвигло  ее к классифиции вида цианобактерии. На данный момент, спирулина это одна из немногих  форм пищи, которая настолько масштабно изучалась. Причиной этого являются, высокая пищевая ценность спирулины, а также потенциальные терапевтические ценности.
Форма спирулины напоминает спираль, которая имеет интенсивный сине-зеленый цвет. Проводя сравнение с другими продуктами, спирулина легко может считаться самой высокопитательной пищей. Особенно богата белком, включая присутствие всх аминокислот, необходимые для организма человека. Это отличный источник многих витаминов и минералов, особенно витаминов А , В, железа или калия. Однако наибольшая польза  спирулины сводится к содержанию фитонутриентов в ее составе. Именно благодаря им спирулина оказывает биомодулирующие и иммуномодулирующие свойства.

Спирулина и ее состав

Спирулина является питательным веществом с высоким содержанием белка. Он содержит до 60-70% всех легкоусвояемых белков, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Она имеет высокую концентрацию бета-каротина, витаминов группы В, железа и микроэлементов, и чрезвычайно важных жирных кислот ГЛК. Столь щедрое изобилие, делает спирулину отличной пищевой альтернативой отдельным минералам и витаминам или химическим мультивитаминым комплексам. В том числе, спирулина содержит актор роста спирулины (SGF) и многочисленные ферменты, которые имеют высокое содержание хлорофилла, оказывающего подщелачивающее действие на организм и фитонутриенты - хлорофилл , с-фикоцианин, зеаксантин и лютеин

Спирулина выступает щедрым источником витаминов, таких как бета-каротин , который является предшественником витамина А , и  витамин Е . Особого внимания заслуживает тот факт, что он также содержит витамины группы В:
витамин B1 (тиамин)
витамин В2 (рибофлавин)
витамин B3 (ниацин)
витамин B5 (пантотеновая кислота)
витамин B6 (пиридоксин)
витамин B7 ( биотин )
витамин В8 (инозит)
витамин B9 ( фолиевая кислота )

Спирулина также является источником минералов состав (на 100 г) входят:
калий 1048 мг
фосфор 914 мг
магний 216 мг
натрий 186 мг
кальций 171 мг
железо 40 мг
цинк 5 мг
марганец 4 мг
медь 0,48 мг
селен 14 мкг

Спирулина польза

На сегодняшний день существует около 1200 научных статей, которые оценивают и подтверждают полезные свойства спирулины. Спирулина рекомендуется при многих проблемах со здоровьем, основные из которых мы перичислили ниже

Спирулина является эффективным оружием в борьбе с инфекциями

Спирулина является одним из наиболее ценных продуктов, содержащих большое количество натурального растительного белка (до 70%). Среди этих белков есть и те, которые ответственны за значительное увеличение производства естественных клеток-киллеров (NK, или так называемых естественных киллеров). НК отвечают за защиту организма от паразитов и заболеваний иммунной системы. Они производят правильно подобранные антитела.
Многолетние исследования, проведенные в Японии в Медицинском центре Осаки, показали, что активность макрофагов (образующихся из клеток, продуцируемых в костном мозге) после включения в рацион спирулины значительно увеличилась. Таким образом, спирулина поддержит иммунную систему в борьбе со различными видами инфекций.

Спирулина может снизить аллергические реакции

В исследовании, которое было опубликовано в 2005 году в научном альманахе Journal of Medicinal Food, исследователи пришли к выводу, что спирулина можетспособна предотвращать аллергические реакции у людей, страдающих ринитом (воспаление перегородки носа). Спирулина оказалась чрезвычайно эффективной при лечении аллергии на поллиноз и кожную аллергию. Она содержит вещества, которые подавляют чрезмерную секрецию гистамина.
В целом, ежедневная доза водорослей спирулины (3-6 г), применяемая регулярно даже у людей с тяжелой аллергией, может существенно уменьшить ее симптомы.

Спирулина регулирует уровень сахара

В исследовании пациентов, у которых диагностирован диабет 2 типа, было показано, что уровень сахара в крови снижается после употребления всего 2 г спирулины. Исследователи отметили, что сине-зеленый пигмент спирулины (известный как фикоцианин ) может регулировать уровень сахара в крови. Фикоцианин также может защищать от высокого кровяного давления и повышать уровень гормона адипонектина. Адипонектин участвует в регуляции аппетита. Высокий уровень этого гормона означает, что мы чувствуем меньше голода.

Спирулина уменьшает воспаление

Конечно, фикоцианин - это не просто краситель спирулины. Он занимает высокое место среди активных ингредиентов, обнаруженных в этой водоросли, благодаря своим огромным антиоксидантным свойствам. В сочетании с бета-каротином, витаминами С и Е, содержащимися в спирулине, а также  селеном, он подавляет развитие процессов окисления, которые вызывают повреждение клеточных стенок. Поврежденные клеточные стенки могут вызывать воспалительные процессы, которые обычно распространяются по всему организму. В этом контексте важно знать, что появление многих заболеваний основано именно на предшествующих им воспалительных процессах.

Спирулина обеспечивает большое количество хлорофила

Данное вещество является одним из основных компонентов водорослей спирулины. Его химическая структура практически идентична гемоглобину - красному пигменту крови. Сходство с гемоглобином также показывает важность для здоровья, потому что он выполняет многие важные задачи в организме

Спирулина обладает противоопухолевой активностью

Как уже упоминалось, спирулина содержит хлорофилл. Следовательно, потребление этих водорослей может помочь предотвратить или лечить рак. Помимо многих полезных для здоровья свойств, также обладает противораковым действием.
Согласно исследованиям, одно из активных веществ спирулины, блокирует ферментные комплексы, которые вызывают изменения в клетках и, таким образом, приводят к неконтролируемому росту раковых клеток. Было показано, что спирулина значительно снижает количество канцерогенных афлатоксинов в организме. Афлатоксины являются одними из наиболее канцерогенных токсинов, вырабатываемых некоторыми видами плесени из рода Aspergillus. Афлатоксины встречаются практически повсюду в природе: в злаках, сухофруктах или молоке. Поэтому они присутствуют практически в каждом организме человека.

Спирулина замедляет процесс старения

Обилие  питательных компонентов присутствующих в спирулине, стимулирует выработку эритроцитов. Чем больше эритроцитов, тем больше кислорода может транспортироваться ко всем клеткам и тем самым улучшается функционирование клеточного дыхания. Эти факторы обеспечивают каждую клетку кислородом для правильного функционирования, а также поддерживают регенерацию ослабленных клеток. В целом, нормальное содержание эритроцитов в организме повышает жизнеспособность всех клеток. Это приводит к тому, что процесс физического и психического старения значительно тормозится

Спирулина для похудения и снижения уровня холестерина

Благодаря высокому содержанию фенилаланина, который снижает аппетит. Волокно, содержащееся в спирулине, создает слизистую оболочку на стенках кишечника, ограничивая таким образом поглощение жиров и избыточного сахара, тем самым помогает нормализовать уровень глюкозы в крови и снижает уровень холестерина. Стимулируя обмен веществ, спирулина способна значительно облегчить потерю веса

Удаляет тяжелые металлы из организма

Согласно данным, предоставленным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), в мире есть много стран, которые сталкиваются с проблемами высокого уровня мышьяка (Отравление мышьяком происходит даже в странах с высоким уровнем развития). Ученые сходятся во мнении, что наибольшее количество случаев включает Дальний Восток, а именно Бангладеш, Индию и Чили. Мышьяк обычно содержится в питьевой воде, которую люди потребляют каждый день. Клинические исследования подтвердили, что до 3% всей нации в одной только Бангладеш имеют симптомы отравления только мышьяком. Важно отметить, что нет конкретного способа лечения отравления, поэтому был применен альтернативный метод - прием спирулины. Двадцать четыре пациента с хроническим отравлением мышьяком получали два раза в день спирулину (250 мг) и цинк (2 мг), и еще 17 пациентов только с плацебо. Результаты показали, что спирулина и цинк оказали значительное влияние. У испытуемых, принимавших спирулину, наблюдалось снижение мышьяка в организме на 47%.Всецело, тенденция влияния приема спирулины на детоксикацию носит позитивный характер.

Спирулина улучшает работу мозга

Многие люди, которые убедились в спирулине и регулярно дополняют ею свою диету, единодушно говорят, что их комфорт в жизни увеличился. Прежде всего, они заметили значительное улучшение мыслительных способностей. Спирулина содержит чрезвычайно большое количество L-триптофана - аминокислотного предшественника серотонина и мелатонина. Серотонин является одним из основных нейротрансмиттеров. Благодаря этому спирулина считается отличным способом улучшить настроение, память и успокоить нервы.
В свою очередь, глутаминовая кислота, которая также содержится в спирулине, улучшает деятельность нашего мозга. Уменьшает умственную усталость и недостаток концентрации. Этот эффект делает спирулину идеальной диетической добавкой для детей и подростков, а также пожилых людей.

Спирулина для всех, врослых и детей

Благодаря высокому содержанию питательных веществ, спирулина является отличной и натуральной диетической добавкой для всех независимо от пола и возраста. Спирулина, уравновешивает дефицит питательных веществ, добавляет жизненных сил. Поэтому спирулина очень хороший продукт, как для детей, пожилых людей, так и для тех, у кого повышенная потребность в необходимых питательных веществах. Кроме того, это решение для людей, которые работают с физической или умственной перегрузкой своего тела, и прежде всего для сторонников фаст-фуд диеты, которым необходимо обеспечить питательные вещества посредством включения в рацион этой чудесной водоросли.

Порошок спирулины или таблетки купить - какую из них выбрать?

Спирулина выпускается в виде порошка, а также в форме таблеток холодного отжима. Смешивание порошка с водой или соком позволяет некоторым из питательных веществ уже поглощаться слизист оболочкой полости рта. Это делает их доступными для организма почти сразу. Таблетки, в свою очередь, имеют то преимущество, что их можно легко принимать в любом месте, в любое время, не теряя времени на приготовление коктейля. Какую удобней спирулину купить, решать только вам, пологаясь на свои предпочтения.

Рекомендуемая дозировка спирулины

Как и любой новый продукт, который мы добавляем в нашу диету и пробуем в первый раз, лучше начать употреблять спирулину из небольшого количества. Каждый производитель спирулины наносит на упаковку рекомендуемое количество, которое следует принимать каждый день. Лучше, однако, начать с 1-2 таблеток вместо 5 и посмотреть в течении недели, как наше тело реагирует. Особенно для людей, которые никогда не имели контакта с этим типом продукта, и только теперь они решили питаться более здоровым способом, включая натуральные продукты в свой рацион.
Большинство исследований спирулины сосредоточены на дозе от 1 до 10 грамм. Напротив, большенство производителей рекомендуют дозу около 1-3 г в день.

Дозировка спирулины (в граммах / таблетки по 500 мг) для:
улучшение мышечной деятельности - от 2 до 7,5 г в день / от 4 до 15 таблеток в день
регулирование уровня глюкозы в крови - от 2 г в сутки / от 4 таблеток в сутки
снижение уровня холестерина - от 1 до 8 г в сутки / от 2 до 16 таблеток в сутки
снижение артериального давления - от 3,5 до 4,5 г в сутки / от 7 до 9 таблеток в сутки
улучшение функции печени - от 4,5 г в сутки / от 9 таблеток в сутки

Чтобы предотвратить и восполнить дефицит питательных веществ, потребляйте 2-4 грамма спирулины в день или около 4-8 таблеток по 500 мг.Лучше всего выбирать спирулину, таблетки которые содержат 500 мг чистой спирулины без против слеживающих агентов.

В том случае, когда организм заболевает, ежедневно рекомендуется гораздо более высокая доза - от 5 до 10 грамм. Желательно начать с потребления небольшого количества около 1-2 грамм, а затем медленно увеличивая дозировку. Благодаря этому организм успевает привыкнуть к употреблению водорослей, содержащих большое количество белка и питательных веществ.

Где купить спирулину в Украине, какая цена на спирулину?

Водоросль Spirulina с успехом можно назвать настоящим суперпродуктом. Резонно возник вопрос, как спирулина купить и извлечь выгоду ее его многочисленных свойств. Это очень хорошая добавка, которая влияет на общее состояние и защиту организма. Если вы заинтересованы в том, чтобы купить спирулину и включить ее в свой рацион, обязательно ознакомьтесь спирулиной которую можно заказать в нашем интернет-магазине.

Наверх