Лецитин

Лецитин - описание, свойства и действие на организм.

Лецитин представляет собой смесь фосфолипидов, триглицеридов, гликолипидов, стеринов и небольшого количества жирных кислот, углеводов и сфинголипидов.

Купить лецитин в качестве пищевой добавки, мудрое решение, ведь это вещество, которое оказывает большое влияние на правильное функционирование нашего тела, а также оказывается очень полезным для профилактики или лечения различных заболеваний, при производстве продуктов питания и в косметике.

Лецитин - в чем его польза для здоровья.

Лецитин в организме человека - очень важный компонент мозга и нервной ткани. Он влияет на метаболизм холестерина, действует как защитный барьер для стенок желудка и печени. Кроме того, он замедляет процесс старения кожи, повышает эффективность кровообращения и поддерживае действие жирорастворимых витаминов.

Процентное содержание лецитина в органах: 
- Нервные волокна - 70%
- Печень - 50%
- Мозг - 30%  

Лецитин строит все клетки нашего организма и оказывает очень большое влияние на функционирование ЦНС, эндокринной и двигательной систем. Это незаметное вещество улучшает память и концентрацию, снижает нервное напряжение, улучшает обмен веществ, ускоряет регенерацию и повышает производительность мышц, укрепляет иммунитет, разжижает кровь, предотвращая тем самым сердечные приступы и атеросклероз. Лецитин нормализует пищеварение и помогает очистить организм от токсинов, способствует усвоению питательных составляющих из пищи, поддерживает сексуальные возможности мужчин, помогает при лечении некоторых психических расстройств, а также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Потребность в лецитине возрастает при повышенных физических и умственных нагрузках, в случае нарушения памяти, при восстановлении после болезни или нарушений жировой ткани. Беременные женщины должны подумать о добавлении лецитина в свой рацион,(желательно, для этих целей купить лецетин подсолнечный) потому что плод поглощает большое количество холина (одного из компонентов лецитина) через плаценту, в то же время вызывая уменьшение запасов в организме матери.

Лецитин - основные свойства и действие:

Лецитин для мозга

Лецитин выстраивает ткани мозга и миелиновую оболочку клеток нервной системы. Благодаря этому он оказывает стимулирование ЦНС системы, ее работоспособность, а также  концентрацию и память. Инозит и холин, которые являются компонентами лецитина и клеточных мембран, необходимы для защиты нервных клеток, обеспечивают надлежащую нервную проводимость; Наблюдения показали, что люди, которые принимают добавки лецитина, наблюдают прогресс своих мыслительных способностей и восприимчивость к запоминанию информацию. Однако необходимо сосредоточиться на систематическом приеме лецитина - от месяца до 3-4 месяцев.

Лецитин для сердечно-сосудистой системы

Особенно ценным свойством лецитина является его влияние на сердечно-сосудистую систему. Предотвращая развитие атеросклероза и накопление холестерина - лецитин участвует в метаболизме холестерина и жиров: расщепляет их на мелкие молекулы, что уменьшает прикрепление их к стенкам кровеносных сосудов и тромбоцитов и тем самым защищает от образования атеросклеротических отложений или коронарного тромбоза, которые приводят к очень опасным сердечно-сосудистым заболеваниям. Известно, что лецитин снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов. Некоторые источники также указывают на его способность повышать уровень холестерина ЛПВП, который является частью, которая оказывает положительное влияние на здоровье.

Лецитин поддерживает здоровье печени

Добавка лецитина положительно влияет на детоксикацию и регенерацию печени. Уменьшает неблагоприятные воздействия алкоголя и других составляющих, которые обременяют этот орган. Лецитин также ускоряет  регенерацию, потому что это стабилизирует мембраны клеток . Благоприятное воздействие лецитина на жирную печень и фиброз и цирроз. Лецитин ингибирует накопление жира в печени, тем самым уменьшая его вредную упитанность и помогает восстановить нормальную функцию. Он отвечает за растворение холестерина в желчи, тем самым противодействуя образованию камней в желчном пузыре.

Другие полезные свойства лецитина

- Он также участвует в обменных процессах. В пищеварительной системе это важно для желудка, потому что он действует как барьер для его стенок и защищает печень. Лецитин содействует усвоению жирорастворимых витаминов. Создание защитного барьера для желудка - лецитин поддерживает пищеварительный процесс и борется с токсинами,
- Обеспечивает правильное функционирование мозга, сердца, почек, скелетных мышц - лецитин ускоряет регенерацию, улучшает кровообращение, укрепляет сердце и почки;
- Укрепление организма во время выздоровления, усталости или периодов повышенных усилий - лецитин повышает умственную работоспособность, улучшает память и концентрацию, выносливость мышц, сокращает время восстановления  после физических усилий, повышает устойчивость к стрессам;
- Задерживает старение кожи - увеличивает усвоение жирорастворимых витаминов (особенно А, Е, D, К);
- Содействует в лечении некоторых заболеваний (атаксия Фридриха, синдром Туретта, хорея Хантингтона) и их профилактику (Паркинсон, болезнь Альцгеймера)

Использование лецитина для красоты кожи и волос

- добавленный в косметику лецитин оказывает заботливое и кондиционирующее действие на кожу и волосы ,
- это вещество оказывается полезным при лечении различных кожных заболеваний.
- фосфолипидов, которые являются компонентом лецитина, обладают особой косметической активностью, облегчая проникновение рогового слоя и проникновение в эпидермис активных веществ косметики,
- лецитин защищает кожу от чрезмерной потери влаги, повышает эластичность и упругость, разглаживает мелкие морщины, разве это не повод купить лецитин уже сегодня)
- придает блеск волосам и предотвращает появление статического электричества за счет уменьшения количества электростатических зарядов,
- благодаря содержанию витамина В и антиоксидантным свойствам, лецитин задерживает старение и питает кожу и волосы.

Лецитин - суточная потребность

Потребность в лецитине не была указана в стандартах питания, подготовленных Институтом питания, но чаще всего в публикациях можно найти утверждение, что для нормального функционирования организму достаточно 0,5-2,5 г лецитина в день.

Лецитин - как принимать

Подробная инструкция по приему лецитина, представлена на ознакомительной этикетке. Режим приема зависит от формы выпуска (капсулы, гранулы, жидкость) . Лецитин в капсулах следует принимать внутрь до еды. В порошке или гранулах и жидкий, лецитин можно добавлять в готовую пищу и напитки. 

Лецитин - как долго использовать

Лецитин является добавкой, которая не будет работать сразу. Чтобы почувствовать последствия его действия, необходимо купить и принимать лецитин в течение 2 или даже 3 месяцев.

Соевый лецитин или подсолнечный - какой лучше купить?

Как соевый, так и подсолнечный лецитин имеют одинаковый состав фосфолипидов - основного компонента лецитина, используемого при производстве биологически активных добавок. Поэтому как таковые существенные различия отсутствуют. Единственная рекомендация касается приема лецитина мужчинами, для них рекомендуется купить лецитин, исключительно подсолнечный, так как прием соевого для мужчин нежелателен. Около 30% лецитиновой композиции составляют масла, в которых доля жирных кислот зависит от растения, из которого был получен лецитин. Подсолнечное и соевое масла являются источником омега-6 жирных кислот, потребление которых по сравнению с омега-3 незначительно преобладает.

Как купить лецитин в Украине?

Ознакомившись с достоинствами такой добавки как лецетин, у вас возник вопрос - где купить лецетин безопасно, но по приемлемой цене. Интернет-магазин Чиасид, всегда готов предложить исключительно оригинальные всемирно известные бренды США и Европы. Оформление заказ доступно по телефону и на сайте, а также через месенджер Вайбер. Актуальный перечь лецитина, доступен в каталоге продукции, представлены Хиты продаж 2022 года. Купить лецитин с доставкой в Киев, Харьков, Одесса, Днепр, Запорожье, Львов, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Умань, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Ровно, Кропивницкий, Каменское, Черновцы, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Белая Церковь, Луцк, Краматорск, Мелитополь, Никополь, Бердянск, Ужгород,Павлоград, Каменец-Подольский и другие города Украины.