Количество
|
Стоимость
|
||
|
Волокна семян подорожника или псиллиум, являются ценным источником природных антиоксидантов, производных генипозидной, эпилогановой и арборесозидовой кислот, иридоидных гликозидов (асперулозид, аукубин, катальпол) и фенилэтаноидов (вербассозид и плантамайозид). Однако нет сомнений в том, что самое большое преимущество псиллиума - это уровень пищевых волокон (до 80% всех соединений, содержащихся в растении). Для многих это основная причина незамедлительно купить волокна семян подорожника. И это верное решение по нескольким причинам.
Потребляемая клетчатка, попав в желудочно-кишечный тракт, помогает бороться с метеоризмом и запорами, улучшает перистальтику кишечника. С другой стороны, псиллиум задерживает воду и, таким образом, защищает от обезвоживания.
После достижения желудка клетчатка значительно увеличивается в объеме. Благодаря этому, возникает преждевременное чувства насыщения, эффективно нейтрализуется чувство голода и таким образом, сокращается поступление калорий.
Клетчатка эффективно препятствует всасыванию жиров и ускоряет обмен веществ.
Было доказано, что включение волокна семян подорожника в ежедневный рацион снижает уровень холестерина, триглицеридов и сахара в крови, а также имеет защитный и пробиотический эффект.
Польза от приема псилиума:
снижает всасывание жиров и сахаров;
поддерживает перистальтику кишечника;
улучшает выведение продуктов жизнедеятельности (токсинов) из организма
очищающее действие;
стабилизирует уровень глюкозы в крови, влияя на работу гормонов, отвечающих за выработку инсулина
помогает при метеоризме, запорах, синдроме раздраженного кишечника;
снижает слишком высокий уровень холестерина;
поддерживает процесс похудения и борьбы с лишним весом;
наполняет желудок и подавляет аппетит, предотвращая перекусом между приемами пищи;
помогает при диарее;
защищает от серьезных заболеваний: ожирения, атеросклероза, диабета,
снижает риск рака или ишемической болезни сердца;
его свойства детоксификатора положительно влияют на состояние кожи, а потребление большего количества воды помогает поддерживать гидролипидный слой в хорошем состоянии;
улучшает настроение и концентрацию внимания (снижает сонливость, утомляемость, апатию).
Рекомендации по приему:
Принимать от 1 до 5 капсул в день, за 30 минут до еды. Обязательно запивать стаканом воды.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: до 5 капсул | ||
Порций в упаковке: 32 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
Калории | 10 | |
Всего углеводов | 2 г | 1%‡ |
Пищевая клетчатка | 2 г | 7%‡ |
Растворимая клетчатка | 2 г | ** |
Железо | 0,4 мг | 2% |
Калий | 25 мг | < 1% |
‡ Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. ** Суточная норма не определена. |
Предупреждения: не превышать рекомендуемую суточную дозу. Продукт не может быть использован в качестве замены для разнообразного питания. Поддержание правильного здоровья требует сбалансированного питания и ведения здорового образа жизни.
Хранение: хранить в прохладном, сухом и темном месте, недоступном для маленьких детей.